Internationella nutella dagen!

Ja idag var det nutellans dag vilket HEEELT förstörde min sockerfria månad. Jag mår kasst nu efter dagens 1 miljon kalorier. Men så värt att spendera kvällen med min andrs hälft hemma hos henne. Efter träningen lagade vi pannkakor, åt och myste hela kvällen. Låg i matkoma på golvet & bara hade det gött. Jag har en sådan fantastisk vän, som jag saknat att umgås med väldigt mycket. 


Så man mår med matkoma är verkligen inte härligt. Jag hade en period sedan november då jag klarade mig alldeles utmärkt utan socker. Nu ska jag bita ihop igen & köra all in från och med imorgon! 😃 Nu kör vi! Godnatt.




Nystart, sockerfri månad

Ja eftersom jag var så otroligt uttråkad och trött igår så börjar jag med sockerfritt februari idag istället. Idag var alltså dag 1 & jag måste säga att det gick hur bra som helst. Mådde så illa igår när jag skulle sova efter att jag käkat både lasagne och chokladbollar, gud vad min kropp var arg på mig. Dels efter alkoholen dagen innan med... Nu känns det väldigt bra att ta tag i kosten på riktigt igen för jag vet att jag kan. Jag åt inget socker de 7 veckorna innan Thailand & jag mådde bättre än någonsin. I Thailand var jag också strikt samt någon vecka efter. Nu har jag slarvat tre helger i rad & jag känner att det verkligen INTE är värt att frossa i sig socker, kolhydrater och onyttighet för min kropp reagerar så negativt på det, jag mår verkligen inte bra av det. 😁 


Idag gick dagen på jobbet snabbt. Jag hade Sofia som lärling så vi gjorde varannan bil så det inte blev särkillt jobbigt eller stressigt för någon utav oss! Idag fyller även min favorit-kollega och nära kompis Arben 29 år, grattis till honom 💃 


Vi fick sluta normaltid, jag fick nya arbetsbyxor OCH skor samt kom hem i hyfsad tid. Åkte direkt till isen & fick till en riktigt härlig träning. Så skönt att vara tillbaka på isen efter några dagar uppe i Stockholm. Alla var glada över att vara tillbaka. Efter isen hälsade jag på min bästis i sin nya lägenhet, så fint hade dom det. Direkt hem för att komma i säng tidigt, imorgon kommer jag vara trött. Det känner jag på mig redan nu. Denna veckan har vi fem arbetsdagar & nästa vecka tre, såå najs med långledigt IGEN - I love my job! 

Nu tänkte jag bli trött framför lite Dear John, alltså BÄSTA filmen 😍 Sov gott. 

Dag 1 av 28

Eftersom jag missade "ett sockerfritt januari" får jag köra nu i februari istället. Dag ett idag så jag var tvungen att skippa nutellan på hotellfrukosten 😁 Men en macka med ägg & kaviar samt äggröra och bacon fick ersäta istället. SÅ GOTT! Idag bär det av hemåt vid 10. Jag hade en gryyym kväll igår, det var så kul! 






Sockerfritt februari

Sitter på krogen med en drink full av socker. Imorgon är dag 1 av 28 med sockerfritt februari, jag är taggad till tusen! 😃 Ikväll ska vi ut på Ambassadour med konståkningsgänget!






 

Hotellfrukost i mitt hjärta

Tiiilllllsluuuut fick jag upp Sandra ur sängen! Nu har vi avnjutit en lååång hotellfrukost deluxe. Suttit här sedan klockan 8.45 och är huuuur mätt som helst. Nu kommer vi stå oss hela dagen. Ikväll väntas en konståkningsmiddag med hela gänget samlat. Jag längtar! Vid 12 börjar damernas långprogram som vi skall kolla på 😃 




En bra dag i huvudstaden

Idag har det varit en bra dag i huvudstaden. En härlig, ledig, solig men ack så kall dag. Vi kom fram till hotellet vid 12, checkade in och gjorde oss hemmastadda på rummen. Gick sedan ut och käkade lunch på Jensens. För mig bleb det fitnesskyckling med jensens favoritsås. Så gott!! 😍 Efter det kollade vi runt i affärer, både i och utanför gallerian. Vi kollade även Victoria Secret & NK. 👍 




Gick tillbaka till hotellet, bytte om & åkte tunnelbana mot Globen. Var framme i Globen 17.15, träffade mina fantastiska konståkningsvänner som vissa jag inte träffat på över två år. Det var så kul att se alla igen. Träffade även Michelle en stund innan hon skulle åka hem mot Göteborg. Började kolla herrarnas friåkning, vid 20 över passade jag Mp's monter i en timme medan Madde körde Michelle till tåget. Fick sällskap av Jennifer och Siccan innan Madde en timme senare kom tillbaka. Satte mig bredvid Nicky o co och kollade klart alla 23 grymma herrar! Att jag inte dog när Fernandez åkte, alltså vilken man! 😍 Spanjorer kan det här. Kollade medaljcermonin & tog sedan tunnelbanan tillbaka till centrum där vi bor. Vi stannade en snabbis på donken då jag fick köpt mig en kycklingsallad. Hade inte ätit sedan kl 13, så var ganska hungrig. Sedan gick vi in på 7eleven och köpte tandkräm och choklad som vi nu käkat upp innan sängdags. Både jag & Sandra är tvärtaggade för hotellfrukosten imorgon. Ska bli så otroligt gott, lite ångest efter chokladen bara hahaha! 😂 









Nu ska bara Modo - Örebro matchen sluta så vi kan sova. Imorgon väntas damernas långa, middag & utgång på det. 👌 Känner på mig att de kommer bli grymt.

Påväg till Stockholm

Nu sitter vi i bilen på väg mot huvudstaden. Beräknad ankomst är runt 11 tror vi. Halt o uschligt på vägarna så kanske tar ännu längre tid. Vaknade vid 5.30 imorse & åkte hemifrån vid 6, tåget till Uddevalla var i tid så jag kom fram vid 6.50. Nu är vi i Mariestaaaad & jag längtar tills vi är framme, det blir en heldag i Stockholm och vi ska bo på hotell hela helgeeeen wihoooo!  

Långhelg deluxe & konståkning på elitnivå

Äntligen helg, i alla fall för min del. Jag signar ut från Volvo och tar helg redan idag, så otroligt behövligt och skönt! 😃 Dagen gick ganska fort, vi fick sluta 14.36 & jag kollade lite EM och träffade Tobbe lite innan jag gick ut och mötte upp min samåkare. Kollade Joshis åk i bilen påväg hem och gick innanför dörren precis när Victoria åkte. Bara hem och vända innan jag åkte in till ishallen för en timmes träning 💃 Träningen gick grymt trots att alla uppvisningstränings-åkare var ivägen HELA tiden -.- Jag fick åka slalom hela tiden men lyckades endå få till massa grymma dubbel axlar både utanför programmet och med musik. Körde igenom både korta och långa så nu är jag helt slut. Känner även av träningsvärken i rumpan och baksida lår från träningen i tisdags! 

Direkt efter träningen promenerade jag till Ica. Där handlade jag kvällsmat & mötte upp mamse som hade underhållit sig i Stenungsund medans jag tränade. Vi åkte hem & jag lagade mat. Vi fixade i ordning på mitt rum, satte in en soffa och lite småpill. Nu ska jag ta tag i packningen inför Stockholm imorgon bitti. Jag ska med tåget vid 06.15 imorgon för att sedan möta upp Sandra & hennes familj för att brumma vidare mot huvudstaden för EM i konståkning. De skall bli så kul att teäffa alla kompisar igen & titta på Europas toppåkare. Vi ska även bo på hotell & äta hotellfrukost så jag är taggad till tusen. Lördag blir även utgång med konståkningskompisarna från olika klubbar runt om i Sverige, det ser jag verkligen fram emot! 👍 

Körde på en god sallad med färdigköpt kyckling från Pica Deli avdelningen på Ica. Funkar i alla lägen! 😍 
 
Min helg har då redan börjat så jag önskar även dig en trevlig helg. 

Hejdundransträning!

Var vad jag fick till idag. Hade så mycket energi varifrån jag inte har någon aning om vart den kom ifrån haha. Dagen på jobbet var väldigt ansträngande idag då vi byggde väldigt mycket nya xc90:n och allt blev kaos för all utrustning var typ på fel ställen. Haha alla var arga & stressade i princip hela dagen. Janne var coach idag på träningen eftersom halva klubben är uppe i Stockholm för att kolla på EM. Jag verkligen längtar tills på fredag när jag & världens bästa Sandra åker upp! Tränade 17-19 & fick till ett bra långprogram på det trots lite sega ben. Har en liten video från dagens trehoppscombo, enjoy! Väl hemma lagade jag kyckling wook och betalade räkningar, nu blir det sängen för att vila upp mig ordentligt för en lång arbetsdag imorgon också. 😃 




Se om de funkar att lägga upp länken genom telefonen. Det återstår helt enkelt till att se, annars får ni kolla insta om ni är intresserade. Godnatt! 

http://youtu.be/6xeq9o-zf8w

Älskade sport

Fick till en sådan där dunder träning idag. Kom till ishallen & möttes av en tom is & Duran, så grymt. Trodde det var självträning idag men han pallrade sig dit i alla fall. Vi matade hopp i en timme & det var sååå kul! Stod både dubbel axel och trippel salchow så en nöjd Elina gick av isen. 😃 Åkte direkt ner till stc och var med på Stephanies body balance pass med Michelle. Nu har jag lagat & ätit tacos och ska snart hoppa i säng! Godnatt 



Långprogram a-serietävling 1 - Trollhättan

Här kommer mitt långprogram från helgens tävling. Långa från Uddevalla gick inte att publicera men det gäller att inte hänga läpp för det! Detta var mitt bästa åk någonsin och jag slog personbästa med 5 poäng. Det var riktigt kul. Dock fick jag tre poängs avdrag för att min musik var för lång annars hade jag fått mitt första totala resultat äver 90 poäng. Jag är supernöjd med helgens resultat och jag hade verkligen super kul. Jag tycker det är såå roligt att tävla nu när jag enbart gör det för att jag tycker det är kul! Nästa tävling är i Lerum vecka 10 så nu blir det hårdträning fram tills dess. Nästa vecka väntar EM i konståkning som jag åker upp och kollar på på fredag tillsammans med Sandra. Jag längtar super mycket och det ska bli kul att få lite motivation och inspiration från Europas bästa konståkare! Jag fick i alla fall 88p totalt och kom tillslut på en 4e plats. Denna helgen var konkurrensen hårdare eftersom vi hade åkare med från elitserien, men jag tävlar enbart mot mig själv så jag är supernöjd med mitt resultat. Närmare 90p och jag vill bara ha högre! 
 
https://www.youtube.com/watch?v=kifeW9PX3R0&feature=youtu.be

Tävlingsdag två - långprogram

Vaknade upp bredvid min fantastiska Josefine idag. Klockan var halv tio & båda var utvilade! Vi låg kvar i sängen en stund innan våra magar kurrade allt för mycket, då gjorde vi i ordning frukost. En omelett & massa yoghurt senare bäddade vi i ordning sängen och började med sminket och håret. Snabb som jag är hann jag även blogga innan Jossan blev klar! 😜 



Idag går seniorer damer på vid 15.51 om de inte blir framflyttat yttligare som de blev igår. Jag åker som nummer tre i andra och sista uppvärmningsgruppen och har Mikaela och Cecilia efter mig. Direkt efter är det prisutdelning och sedan hemgång. 


Jag är super laddad inför idag. Det ska bli riktigt kul att åka & jag har äntligen en ny chans att göra revansh från förra tävlingen. Mitt mål igår var att stå dubbel axeln och göra en bra hopp i sitt vilket jag gjorde. Idag är målet att gå på allt och vara så noggrann som möjligt. En medalj hade ju varit kul att komma hem med! 💪 

Kortprogram Lars G pokalen 24/1 - 15

Jag vet inte riktigt varför videon inte kommer upp som sist men följ länken så hittar ni.
 
http://youtu.be/7qTdLeW_frE

Tävlingsuppladdning!

Ja de blev VÄLDIGT stressigt innan jag var tvumgen att åka hemifrån idag. Så jag hann inte riktigt med att blogga hehe. Men det var KAOS med stort K på vägen påväg hit i Trollhättan så det tog väldigt lång tid och jag höll på att komma sent. 


Imorse vaknade jag vid 11 av att mamse ringde mig & berättade om snökaoset och alla olyckor på vägen! Lyckades sedan somna om och vaknade två timmar senare till mitt alarm. Gick upp vid ett & tog det lugnt, packade och fotade lite ute i snön med min Nikon. Började göra mig i ordning strax efter två och lagade brunch eftersom frukosten var över haha. Blev min blandning av frukost och lunch i ett med kyckling och omelett. 

Åkte hemifrån vid 15. Halt som tusan, 50 samtal till Jossan senare och osäker på vägen hittade jag tillslut fram 50 minuter senare. Hade inte så gott om tid så lämnade in skivan & började värma upp direkt. Jag startade som nummer två i andra startgrupp, ungefär klockan 17.35 och uppvärmningen gick as bra! Stod alla hoppen på första och kände mig ganska säker på isen. Korta gick super, blev mitt första felfria kortprogram för iår. Stod axeln med dubbeltrea efter och lite små slarv i piruetterna men höll alla varv och alla levlar endå. Var i tid till musiken och hade verkligen KUL. Jag var lite ofokuserad mellan hoppen eftersom dom var prio 1 denna tävlingen men jag stod dom så jag är nöjd. Gjorde lutz toeloop bra & även flipen. Fick 31 någonting sammanlagt, samma som förra tävlingen i Uddevalla och ligger förnärvarande på en tredje plats inför långprogrammet imorgon. Ikväll sover jag hos fantastiska Josefine & vi ska mysa ikväll. Imorgon åker vi runt fem någon gång & jag är revanshsugen från förra tävlingen! Ha en superkväll så hörs vi imorgon bitti. 😃


Vilodag & uppladdning

Onsdag i all ära men ledighet är inte min grej, det ver jag mycket väl.. Det blir liksom bara dåligt alltihop och jag får inte gjort något vettigt för fem öre. Skafferiet och kylskåpet öppnas allt för många gånger och jag har mindre och mindre krav varje gång. Onsdag för mig är en dag av eftermiddags-ledighet, ingen stress, ätardag - allt. Kan vara ganska skönt ibland men samtidigt så otroligt tråkigt. Alla som känner mig vet att jag som person vääldigt lätt blir rastlös och det tog inte många sekunder efter jag kommit hem då jag inte hade något att göra haha. Jag tänkte fixa lite med banker, aktier och fonder nu under eftermiddagen men fastnade redan vid inloggningen. Får vänta tills mammas pojkvän kommer hit så han kan hjälpa mig lite. Nu får jag väl underhålla mig med någon film eller något. Jag är sugen på att se Gentleman, hoppas den går att ladda ner! Annars har min dag varit SEG, vi fick jobba över och jag är allmänt onsdags-depp! Mer taggad imorgon hoppas jag! 
 
 

Träningsnarkoman

Vaaad jag saknat gymmet, kändes så skönt att komma tillbaka. Efter en lååång & seg dag på jobbet var jag hemma redan vid 15.30. Hann laga en omelett innan jag begav mig till ishallen. Det är sjukt endå hur eftermiddagen och kvällen kan gå så fort när dagen går så långsamt! Kan det inte vara tvärt om? Snälla?! 😃 Åkte hemifrån strax innan 5. Tränade två timmar på isen & kände mig inte alls lika seg i benen idag vilket var skönt! Träningen var lite annorlunda idag men samtidigt väldigt rolig. Vi körde härliga steg och lite olika varianter på piruetter, alla vet att vi i Stenungsund måste öva mer piruetter! 😅 Men ingen orkar erkänna det haha. Men nu får de räcka med piruetter för denna veckan! Gick av isen vid sju, åkte direkt ner till gymmet för ett härligt bröst- och bicepspass. Klockan bara flög förbi så efter att jag var klar & hade handlat var klockan redan 21.30. Skyndade mig hem, lagade mat både tills ikväll & imorgon. Skönt att göra klart matlådorna på kvällen så jag slipper fixa  med det kvart i fem på morgonen! 😁 Tusen miljoner snap chat senare tackar jag för mig & säger godnatt. Alarmet står på 4.43 och jag hoppas sängen är obekvämare imorgon bitti än den var imorse när jag skulle gå upp. Hoppas ni haft en bra dag! 😚 



Återhämtning efter tävling

En dags återhämtning för kroppen efter tävlingen hade nog varit braatt  tagit sig. Herregud vad mina ben säger ifrån, är sega och bara vill vila haha. Igår på träningen var dom som mos men viljan höll mig uppe båda timmarna. Som tur var hoppade vi inte så mkt som vi brukar och detta var nog den enda gången ni kommer få höra detta från mig. Nu sitter jag på jobbet, i väntan på att börja jobba med en mage som redan börjat kurra & längtar efter frukost! Ska bara ta oss igenom första passet på 2 timmar sedan blir de maaat! 😍


Hoppas benen är piggare idag så jag kan återgå till att vara den hoppande räkan igen. Jag längtar redan till träningen. Idag ska jag även ta mig en sväng till gymmet idag. Kärt återseende! 

Långa avklarat & tävling avslutad.

Jag börjar med att säga att jag är nöjd och glad över att vara tillbaka på isen, tillbaka på tävlingsfronten. Jag åkte inte mitt bästa långprogram men jag är endå nöjd, att jag är tillbaka, gick ut och tävlade och faktiskt hade kul. Jag är så otroligt glad över att jag äntligen får tävla med mina favorit-tjejer och att vi kan göra detta tillsammans. Jag ser fram emot en fantstisk vår full av tävlingar & allt vi har framför oss. 
 
Idag åkte jag i andra startgrupp som nummer tre. Innan mig åkte Josefine och Emma från Borås. Som nummer tre var det min tur. Uppvärmningen gick bra, stod ingen dubbel axel perfekt med stod på en fot med dubbeltrea efter och en med step-out. Resterande dubbelhopp gick bra men de kändes lite tveksamma. Precis innan när vi väntade på poängen tog det ganska lång tid. Jag hann gå igenom en axel och en tre-hopps-kombo och lite gött snack med mina fantastiskt peppande tränare innan det var min tur. Jag besämde mig för att ha kul, inte samla poäng och det hade jag verkligen. Lite otur att knäppet för min klänning öppnade sig precis i början så jag fick åka med spännet uppknäppt igenom hela programmet men som tur var hade klänningen armar så den satt i alla fall uppe haha. :'-) Jag började helt okej, fall på axel men den var rund, sedan en halv sisådär tre hopps kombo som blev dubbel enkel enkel. Följt av en level 3 kombinationspiruett och en flip + toeloop och en salchow. Andra halvan av programmet kaosade jag en hopp i sitt och floppade lite enkla hopp. Jag vet inte vart mitt tänk försvann men jag kämpade vidare enda till slutet. Fokuserade lite extra på koreografin och steget eftersom inte hoppen satt där. Kom lite sent i programmet och lyckades få 2 poängs avdrag för musiken hehe de var ju lite osmart. Slutade på 50 poäng i långprogrammet och en totalpoäng på 81p som var kul eftersom jag inte fick över 80 på de senaste tävlingarna jag gjorde innan jag tog mitt uppehåll. Jag kom på en andra plats efter Mikaela från Uddevalla som åkte ett kanonåk idag. :) Jag är supernöjd med helgens prestation och är super laddad för nästa tävling som går av stapeln i Trollhättan om två veckor. Från och med imorgon blir det hårdträning för att prestera ännu bättre då. Ikväll blir det bara att vila, träningen pågår nu men våra tränare ville att vi skulle ta kvällen till att vila upp oss för imorgon. De har verkligen huvudet på skaft. Avslutar med att säga att jag har världens bästa tränare, världens bästa klubbkompisar och jag tränar världens bästa sport. Hoppas ni haft en lika grym helg som mig. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PS; Hade jag inte glömt minneskortet till kameran i datorn hemma idag hade jag lagt ut filmen på mitt långprogram. Men ah.. Programmet är filmat med min pappas mobiltelefon så det kanske tar ett tag innan jag får den. Då kanske jag lägger ut den så ni som vill får se! :) Typiskt att minneskortet ska vara kvar i datorn, de är ju inte första gången det händer, hehe. 

Redo för långprogrammet!

Sitter med lunchen precis framför mig, redo med både smink och frisyr för att tävla. Idag är det dags för långprogrammet och jag är både taggad och redo att ha kul. Det ska bli roligt att se vad mitt långprogram är värt idag, eftersom det är första gånget jag tävlar med Bollywood sedan jag fick det. :) Jag har även fått låna en passande klänning från grymma Jennifer så jag ska tävla i hennes dräkt idag. Seniorer damer går på vid 15.34 och jag är i andra uippvärmningsgruppen så jag räknar med att gå på vid ungefär 15.55 någon gång. Idag hoppas jag även att tekniken inte krånglar som igår utan att vi kan få våra poäng direkt efter åken! Igår fick vi vänta enda tills klockan nio innan de kom ut på internet! Jag vaknade vid 7 idag och kunde inte somna om, så segt när jag endå kunde sova. Helt plötsligt sedan vaknade jag vid 10.30 av att hemtelefonen ringde, när händer det!? Haha vem använder ens den längre haha? Min bror ringde till den bara för jag inte svarade på mobilen... Haha men man svarar ju INTE av en anledning när man sover.. haha aja! Skönt att ha en extra halvtimme på sig på morgonen då mitt alarm stod på 11. Jag gick upp, åt frukost direkt och kollade sedan lite bilar på blocket för jag är så sugen på att skaffa en egen för det för allt så mycket lättare. Nu har jag gjort mig i ordning och har precis börjat käka lunch. Skönt att äta några timmar innan man ska på och åka så man inte är alldeles för mätt eller alldeles för hungrig. Jag är i alla fall så redo jag kan bli och hoppas dagen blir lika bra och rolig som gårdagen! Vi hörs senare ;) 
 
 

Kortprogram A-DM Uddevalla 10 januari.

 
Här kommer mitt kortprogram från dagens tävling för de som ville se.
Musiken är Transformers med en gnutta dubstep i mitten, hoppas ni inte blir allt för rädda! ;) 
Tidigare inlägg Nyare inlägg