Träningsvärk deluxe

Nu ska jag fasen klaga eftersom jag inte är med Fanni nu så jag kan gnälla med henne. JAG HAR FÅTT ÅRETS JÄDRA TRÄNINGSVÄRK OCH JAG KAN INTE RÖRA MIG. Vilket leder till att min natt på jobbet kommer bli horribel och jag kommer fasen avlida om jag ska gå in i varje bil. 😫 Igår morgon efter 4 timmars sömn gick jag med Fanni till hennes gym. Vi hade bokat in oss på ett crossfitpass med deras amerikanska coach. När vi kom dit stod det 1600m run, 100 pull ups, 100 push ups och 300 air squats! Han gav oss 45 minuter på oss. Snacka om att detta var min livs utmaning. Jag och Fanni lyckades med detta på 32 minuter men fick skala på både armhävningarna och chinsen. att springa 800m rush efter man gjort 150 squats är inget jag rekommenderar.. Att jag inte dog... Mina ben värkte, de var som kokt spagetti och jag var spyfärdig. MEN VAD SKÖNT DET KÄNDES EFTERÅT, men aj så ont det gör idag. Jag älskar denna sortens träning och det var verkligen inte sista gången jag hängde med henne dit! 👊🏾 Tough Wiking jag ska lösa detta! 






Efter passet blev det en välförtjänt recovery bar och en Nocco äpple. Första gången jag provade den och den har helt och hållet gått upp på en stabil andra plats! Idag ska jag testa apelsin och se vad jag tycker där, ska bli spännande. 😃 Sömnade 19 på kvällen och vaknade idag 11. Skönt med 16 timmars sömn. Wihoo!  

Destination ännu mer syd

Lite dött på denna fronten men jag har verkligen inte bästa internet runt om mig, haha. Vi har även bestämt att vi bara använder mobilen på rummet inte ute, på restauranger etc. Bra tycker jag! ✌🏼️ Vi har i alla fall sedan igår förflyttat oss mer söder ut från Koh Lipe, Thailand till Langkawi och med de tagit oss in i Malaysia. Vi klagade lite på värmen i Thailand men jag tar tillbaka det då det är ÄNNU varmare här i Malaysia. Sjukt även att jag och Alice är väldigt nära varandra, till och med i samma land på andra sidan jorden. Vi har pratat men kommer nog tyvärr inte hinna ses för våra scheman krockar tyvärr inte! 🙈 Men kul endå att veta att hon också är runt och strosar i detta fantastiska land. Idag har vi njutit på stranden, glajd har käkat donken och vi har testat på parasailing, min andra gång och det var lika kul idag, sådan sjuk utsikt man får över havet, bergen och allt! 



Igår käkade vi arabisk mat, det var succé! 






Här hängde vi idag. Cenang Beach! 



Fantastiska Koh Tao

Igår hade vi riktig kanon tur med vädret. Strålande sol hela dagen. Vi passade på att hyra en båt efter morgonpromenaden och frukosten. Så besökte vi olika stränder, snorklade och gick i land på Koh Nang Yuan som är en tre öar som sitter ihop med två stränder. Där gick vi upp till utsikten, så otroligt fint.






På Ko Nang Yuan besökte vi deras utsiktsplats. Där snackar vi om trappor..






Eftermiddagen spenderades hemma i poolen. Solen stek som bara den och vi njöt av en heldag med sol. 😃


Vid fem gjorde vi oss iordning och gick ut. Satte oss på en bar och kollade när solen gick ner, spelade biljard och väntade på att gå för att käka middag. 



Vi käkade på samma restaurang som igår, tog massage, handlade lite och gick hemåt. 




Idag skulle vi lämnat Ko Tao men vi bestämde oss för att stanna en dag till nu när vi äntligen har vädret på vår sida. 

God jul från paradiset

God jul önskar vi från Koh Tao i Thailand. Här har vi firat med frukost vid havskanten, poolhäng, julklappsköp, god middag, massage och nu avslutar vi det med julklappsöppning och streamar Kalle Ankas jul! 😃 Vädret har varit med oss mer idag än igår. Tomteluvorna åkte på nu! Jag fick två jättefina linnen ❤️ Gav bort var sin tröja till glajd 1 & 2 med tryck av 7eleven för det har varit deras ciggräddning hela resan haha! 




Alltså glajd och hans sockar i flipfloppen.... Var tvungen att fota.. 






God jul vänner! ❤️


















Koh Tao 21/12-15

Äntligen här på en av mina favoritöar, det känns otroligt skönt att vara tillbaka. Igår på Koh Samui åkte vi till stranden, solade hela dagen vilket resulterade på en bränd Elina haha sedan åkte vi moppetaxi upp till Cheawengs wievpoint och njöt av utsikten innan vi åkte hemåt! 



Glajd är på något konstigt sätt här (kräsen som han är) inte nöjd med maten så jag fick ställa upp på min första donken upplevelse i Thailand. Jag  åt inget såklart men glajd var hungrig, som vanligt haha. 


Viewpointen var riktigt fin, här kommer några bilder. 




Alltså så fint! ❤️😃 Man kan ju inte annat än älska detta ställe. Fick mig äntligen lite färg, Wihoo 😚 Vi åkte hemåt, gjorde oss i ordning, käkade middag (såklart kyckling med cashew) innan vi gick tillbaka hem, bokade biljett till Koh Tao och jag skickade in min italienska läxa! 


På kvällen spelade vi skipbo, kort och yatzy. Jag har märkt att jag är här med i alla fall en dålig förlorare haha. Vinsten resulterade i en brottningsmatch mellan mig och Zewar som jag av anledningen att han är väldigt extremt kittlig vann! Haha sov gott på den sen. ✌🏼️ 

Imorse gick vill tidigt, packade våra saker och åt frukost. Vid sju stod taxin i receptionen och vi åkte mot piren. 08.00 gick båten mot Koh Tao och vi anlände här 10.30. Checkade in i fantastiskt fina bungalows och gick ut på en promenad. 😃 Trivs så bra här, kände igen mig och känner mig som hemma. 











 














Koh Samui 20/12-15

Det har varit lite tyst här i några dagar eftersom vi förflyttat oss till Koh Samui och inte har internet på rummet. Vi har inte haft någon lust att använda internet för vi har bara kopplat av. Vi är i alla fall på Samui nu och ska bo här en natt till (sammanlagt 4 nätter) sedan åker vi vidare mot Koh Tao imorgon 😃 Vi bor på en lite finare resort och har gjort dagsutflykter båda dagarna. Vädret här är inte på topp tyvärr men solen börjar titta fram nu efter min & glajds morgonpromenad. Vi har kollat marknader, tagit en drink på stranden i sackosäckar, åkt tuk tuk, spelat mini golf, slagit på en drivning range och kollat BigBuddha 😃 Skulle spela golf på Samui Golf Club men vi har inte tillräckligt bra kläder med oss för deras dress code så det fick sluta med att vi bara slog. Ätit god mat och trivts i varandras sällskap har vi också gjort. Första gången på semester jag är uppe hyfsat sent haha vi har legat och snackat skit flera timmar varje kväll, så bra är dessa killar! 😚 



Min kamera på mobilen har tyvärr gått sönder så det kommer förmodligen inte bli så mycket bilder för jag tar de första med nikon kameran, jag har en spricka över kameran så alla bilder blir suddiga 😓 Vet inte när det hände.. Inte nog med att min mobil knappt funkar så hoppade Zewar i poolen med sin igår 😂 HAHAHAHAH, så klantigt. Men den verkar ha överlevt förvånansvärt bra! 



Nu streamar jag lite musik i lobbyn för att använda min boose högtalare som jag köpte. Den är grym & den används som bara den på rummet, därav behövs mer musik. Nu är klockan 9 här och vi ska ut på äventyr, hade! 








Torsdag 17/12-15

Idag hann vi med riktigt mycket saker. Jag & Zewar gick upp vid sju, tog en morgonpromenad runt om i gamla stan här i Chiang mai. Stannade på en restaurang och käkade frukost! Jag käkade en omelett och drack en banan smoothie och Zewar käkade en pannkaka med Nutella och drack te. Efter frukost gick vi upp till rummet och packade våra saker för en hel dags äventyr. Vi gick till vår tuk tuk gubbe Chang som körde oss upp till Doi Suthep som är ett tempel uppe i bergen. På vägen stannade vi vid en fin utsiktsplats. 



Efter en stund där fortsatte vi uppåt mot templet. Vi blev lurade innan resan att det skulle vara kyligt och kallt i Chiang Mai nu i december men det är runt 25 grader och sol varje dag så det var verkligen inte sant. Bra att vi hade med oss jacka/tjocktröja och så.. 
































 

Första dagen i Chiang Mal

Har precis kommit tillbaka efter vår första morgonpromenad i Chiang Mai. Jag läste på internet att det skulle vara mellan 11-13 grader här runt December men det var verkligen helt fel. Vi har i alla fall förberett oss med lite tjockare tröja men det visades ju sig att det inte behövdes när jag vaknade imorse och det var 20 grader redan vid sju! Haha 😍 Livet leker. Nu ska vi i alla fall käka frukost innan vi beger oss ut på mer äventyr! 😚






 

Framme efter en lång flygresa

Hej min vänner säger jag från andra sidan världen. Här njuter jag i varmare breddgrader, bättre klimat och av att vara ledig! Det har varit ett långt dygn för oss då vi spenderat 28 timmar på olika flygplatser och i olika plan. Vi började från Landvetter vid klockan åtta, mellanlandade i London i två timmar där Zewar lyckades utlösa larmet i en teknik affär 😂 Jag och Engin lämnade stället så fort vi kunde och låtsades som ingenting. Vid 11.30 gick planet som skulle ta oss till Hongkong på 9 timmar! Vi fick mittenplats men löste det genom att stendäcka precis efter vi lyft. Vaknade lagom till maten och somnade om direkt efter, vaknade lagom till frukost och kollade en snutt på en film tiden som var kvar. Väntade en timme i Hongkong då vi åkte till Bangkok, lyckades somna där med då resorna varit i tid och gått bra. 


Inte förens planet från Bangkok blev det försenat, vilket gjort att det flytit på väldigt bra. Vi tog en shuttlebuss från Bangkoks flygplats till deras andra flygplats, den var gratis och tog en timme, där väntade vi genom att stå på händer och spela skip-bo där jag utklassade dom två gånger i rad. Käkade lite mango och jag skrattade konstant hela dagen. Vi sov genom hela flygresan så jag lyckades sova sammanlagt 12 timmar haha det trodde jag aldrig skulle hända 😅 


Väl på planet till Chiang mai hade det redan blivit mörkt. Vi lyfte 17.25 istället för 16.55 så vi blev lite sena men vad gör det på semester? Vi kom fram vid 19.35, tog e tuk tuk till hotellet och fick duschat - ÄNTLIGEN! Efter 12h jobb och 28 timmar flyg var inte mina sockar så jädra fräscha 😫 Vi packade upp och gick ut strax därpå. Gick direkt och åt middag, äntligen fick jag min första kyckling med cashewnötter 😍 Så nu är jag absolut satisfied för idag. Vi gick och kikade på Chiang Mais night bazaar som är en av de största nattmarknaderna. Jag fick såklart shoppat, blev ett par mysbralls och en bikini (för ovanlighetens skull)! 


Efter väldigt många trötta fötter sitter vi nu här med en timmes fotmassage. Här njuter vi till fullo och förbereder fötterna för morgondagens vandring. Imorgon börjar äventyret i gamla stan där vi ska kolla tempel och under eftermiddagen ska vi upp till Thailands högsta berg och deras national park, även kika lite på vattenfall! 😃 Jag är superladdad tillsammans med två andra glajds. På återseende! 🇹🇭




Snart blir det sängen för att orka morgondagen bravader, godnatt eller ah godkväll ni hemma i Sverige! 

Signar ut först av alla woopass

Ja men vänner nu signar jag ut från Volvo. Hit kommer jag inte förens januari igen. Står och väntar på mina resekompisar som ska ta mig till thaaa airport. Taggad till tusen! 



Dags att dra till varmare breddgrader! 😎 Där jag trivs som bäst. Jag kommer försöka uppdatera bloggen så ofta det går under resan men får se hur Thailands internet tillåter mig. Hadeeeee 

Tvåa efter kortprogrammet

Jag ska endå vara nöjd trots att jag inte åkte något kanonåk. Men jag uppnådde mitt mål som var att gå på allt så det känns bra inför idag då utmaningen är samma men större! Domarna var lite snåla med komponenter men fick 16 i teknik för jag missade axel o lite slarv i piruetter pch steg men endå okej. 12 i komponenter + ett fall så fick 28.00 exakt! 😃 Ligger tvåa efter grymma Johanna från Hammarö. Så åker näst sist idag, vid cirkus klockan 17.30! 

Bild på Sandra! Så fin ❤️ Hon åkte också ett kanonåk! 

Lyckades sova till tolv idag, så skönt! Så det inte blev som Kungsbacka när jag vaknade två på natten och inte kunde somna om förens vid 5... Var as död i långa och orkade inte haha. Nu hopps jag på bättre resultat när jag är pigg & med i huvudet och kroppen. Sitter och käkar frukost nu, ska göra mig i ordning sedan och plugga lite italienska + ta mig till Asås. Vi hörs sedan ha en bra söndag 😃 






Ljuskristallen i Alingsås

Hej mina vänner, tävlingsuppdatering på gång här. I helgen är det dags för sista a-serietävlingen 2015. Den går av stapeln i Alingsås och seniorerna går på vid 17.40 som är förvånansvärt sent. Jag åker som nummer två i första startgruppen, Jossan åker som två i andra startgruppen och Sandra sist i andra, alltså sist sist! Vaknade vid 11 idag, skönt att få sova ut ordentligt. Käkade en redig frulle och åkte sedan in till Stenungsund och köpte nya snören till mina skrills, älskar att vara ute i sista sekund, alltid haha! 


Nu är allt packat, jag i ordning gjord och redo att sätta mig i bilen. Jag åker vid 15, så räknar jag med att vara i Asås vid 16.15, kunna slappa lite innan det är dags att värma upp. Kommer sova hos papse i stan inatt så jag inte har lika långt att åka imorgon vilket är skönt. Så vi hörs efter tävlingen, idag ska vi köra så det ryker! 💃🏽



Wish me luck. ✌🏼️

En härlig vecka, fullproppad med skoj

Igår var en ansträngande dag för mig. När jag gick av nattskiftet vid 06.06 åkte vi hem som vanligt. Vid sju när jag kommer hem brukar jag gå & lägga mig direkt men inte idag. Jag satte mig och gjorde klart italienska läxan för att slippa ha den kvar att göra i helgen och för att fördriva tid och hålla mig pigg. Vid 9 åkte jag in timm Stenungsund där jag mötte upp min kollega från Nocco. Vi åkte tillsammans till Borealis och skrev in oss för att dema på deras lunchrestaurang! Jag stod nere på Kracken och hon åkte vidare mot Polyteen. Vi demade under lunch till törstiga industriarbetare mellan 11-13.30 och det var faktiskt över förväntan. Träffade några jag kände, hade härliga människor runt om mig och hade kul. Kände mig inte så trött! Så najs! 😃 



Efter jag jobbat klart åkte jag & hälsade på Michelle en stund. Efter det åkte jag hem och sov en stunds soffan innan jag åkte ner till stan och dansade locking med min andra halva. 


Efter dansen åkte jag hem till pappa. Där somnade jag direkt efter duschen, super snabbt och sov till elva då jag brummade till jobbet och grattade VÄRLDENS BÄSTA NORA på hennes 18 årsdag! 🎉🎉 Jobbet flöt på, det gick lite segt dock men en grym frukost väntade på mig i alla fall. 


Frukosten idag blev gudomlig. Gick upp vid 14 och åt frulle innan träningen. Blev vanilj yoghurt, granola och hallon tillsammans med Jörlanda Bodens bästa vörtbröd 😍😍 


Åkte direkt till isen och fick till ett härligt pass. Första timmen blev lite seg jag var lite trött i kroppen men andra blev mycket bättre! Åkte hem vid 18, duschade, bakade till konståkningstävlingen i helgen, hoppade i min OnePiece och la mig i sängen. Här ska jag ligga fram tills jag ska åka till jobbet. 

Världshelg

Vilken helg jag fick till, sömnmässigt. Eller jag kanske inte ska säga något innan jag vet när jag vaknar imorgon 🙈 Vaknade iaf vid 6 imorse, lyckades somna om hyfsat snabbt och gick upp vid 11. Fick bli scones till frukost idag också bara för att det var så fruktansvärt gott igår, så scones med smör och marmelad 😍 


Satt med italienskan hela förmiddagen så jag blev klar. Både med kapitlet och läxan som ska in på måndag, skönt att lämna in i god tid så man slipper stressa över det senare. Det är den skillnaden jag mest märkt nu sedan jag gick på gymnasiet att då gjorde jag allt i sista sekund, nu tänker jag faktiskt ett steg längre och försöker göra klart allt innan helgen börjar så att jag när helgen väl kommer kan njuta till fullo och slippa tänka på det! 


Satte mig även och planerade lite inför Thailand. De börjar ju trots allt dra ihop sig, det är ju cirkus 25 dagar tills vi åker, ska bli SÅ kul! Tog mig en långpromenad med Asta idag igen så vi fick oss en bil i bagaget, så härlig luft nu när de är minusgrader och frost! Skönt det ska bli att flyga till varmare breddgrader och njuta som vi gjorde på bilden nedan. 

Vid 18 åkte jag in mot Stenungsund. Närmare sagt ishallen för att träna. Jag hyrde isen idag för att få åka lite då jg missade i fredags pga test och imorgon pga jobb så passade på lite att göra det jag älskar mest. Åkte mellan 19.20-20.15 och bara njöt. 




Spenderade resten av kvällen hos Mich & Kenny. Vi kollade Avatar och började kolla Minioner men det var verkligen den TRÅKIGASTE filmen jag sett. Alla tre höll med. Klockan blev mycket och jag åkte hemåt för att sova. Nu blir det ett avsnitt av GG innan jag signar ut för idag. Natti! 



Kvalitetsfredag!

Började med en "sovmorgon" till 12. Vaknade till strålande sol och utan något att stressa till. Bakade scones som jag åt varma med smör och marmelad och mjölk. Så gott 😍 


Efter frukost pluggade jag lite italienska. Efter en stunds pluggande så gick jag ut med Asta i en och en halv timme. Vi skrapade ihop en mil under tiden jag pratade med min bästis från östkusten Nora! 💃🏽 



Väl hemma igen umgicks jag med mamse en stund innan hon skulle iväg. Plockade fram lite jag hade att göra och bestämde mig sedan för att baka. Jag hittade inte tillräckligt med ingredienser och grannen (som brukar vara min räddning var inte hemma) så jag åkte in till Stenungsund, köpte en ben & Jerry, slog mig ner i soffan, sydde klart alla paljetter på min kortprogramsklänning och har nu kollat How to get away with murder tills nu! 😃 Så grym serie! 



Nu blir det en del Harry Potter innan läggdags. De var även inställd träning idag eftersom vi hade test för alla åkare i vår hall. Men jag ska åka imorgon, det ska bli kul ✌🏼️
Hej och hallå! Denna blogg drivs utav mig, Elina Hagberg nybliven 20 åring som för tillfället bor hemma hos min fantastiska mor i Stenungsund. Tog studenten för två år sedan och försöker nu ta vara på mitt liv till 100%. Just nu jobbar jag heltid på Volvo personvagnar i Torslanda och resten utav min fritid spenderar jag med vänner, på gymmet eller i ishallen där åker jag konståkning. När vädret tillåter åker jag gärna longboard, går ut på promenader eller åker inlines. Här på bloggen delar jag med mig av det mesta som händer runt omkring mitt liv. Förutom träning älskar jag att resa, vilket jag gärna gör så fort jag får chansen för jag älskar allt som har med vita stränder, soliga dagar och blåa hav att göra. Ett stort intresse är även att fota, spela musik, träna i allmänhet och umgås med mina vänner. De flesta bilderna på bloggen är fotad med min iPhone 5 då den är i perfekt fickformat men ibland fotas det även med min systemkamera där jag har en Nikon D90 som jag använder mig utav. Hoppas jag förmedlar något intressant.





Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo