Sammandraget är igång, jag har världens bästa vänner & tre grymma ispass som väntar mig idag. Sedan en myskväll med två av mina närmaste vänner - jag är lyckligare nu! :-)  

Väntade på honom vid 15.30 med 1% batteri på mobilen. Inte det smartaste när jag ett tag trodde han glömt mig men det visade sig att det var massa kö från hans byggnad till min. Spöregnade hela vägen hem & vi var hemma vid 16.30! När jag kom hem stekte jag mig en mumsig omellett som jag bokstavligt SLÄNGDE i mig för jag hade väldigt bråttom. Jag hade bestämt gymträff med Ida i källaren (namnet på gymmet vid Nösnäs). Vi körde ett brutalt rygg- triceps pass, mina muskler var helt utpumpade, VAD TRÖTT JAG VAR! Vi peppade varandra till max och körde typ 40 repetitioner av allt, verkligen mjölksyresatte och tröttade ut musklerna totalt. Kändes så härligt efter två timmar att vi var helt mörbultade och slut. 

Direkt efter gymmet hämtade Janne & Fanni mig med bilen. Vi åkte hem till janne & jag fick fräschat upp mig lite. Sedan drog vi vidare in till stan med Janne som chaufför. Vi åkte in för att kolla Panda da panda på Kungstorget. VILKEN KVÄLL!!! Dom var grymma, det var såå mycket folk, god mat &härlig  stämning! :-) En fantastisk grym kväll med två fantastiska vänner. 

Våra outfits var verkligen från helt olika världar. Jag körde helt på Adidas-mjukis haha, Janne på super-snyggt uppklätt & Fanni på hängbyxor och gosetröja. Men skönheter klär i allt eller vad är det man säger? ;-) Var hemma vid 00 och hoppade direkt i säng. Hoppas ni haft en bra dag. 

Ja veckorna börjar ju redan gå fort. Mer än halva veckan är avklarad & det har gått helt okej fort. Var lite trötter imorse, kände att jag hade (eller ah har) även nu träningsvärk i hela överkroppen. Men jag ska verkligen inte klaga, träningsvärk är ju den enda värken jag vill ha :-) Alarmet ringde vid 05 imorse, gjorde mig redo för jobb, packade matlådan & tog på mig jobbkläderna. Frukost blev kvarg med pulvret och hallon, DAGENS TIPS = ställ inte in en påse frysta hallon direkt i kylen utan ställ den på en tallrik eller i en plastpåse.. Annars har du som jag hade imorse HELA kylskåpet fullt av hallonsaft... -.- Haha lagom kul att ta ut allt och torka rent.. 5 på morgonen haha! 

Kom iväg i tid idag med, 5.31 om jag ska vara exakt :-) Var tvungen att göra ett snabb stopp på Statoil för jag hade glömt be mamma köpa creme fraiche till lunchen så fick köpa en där. Men de hade inte den godaste smaken utan bara naturell... Inte alls lika gott! Men idag fick det gå, tills imorgon har jag i alla fall inhandlat den bästa med smak av tomat & basilika (L) Första och andra passet gick väldigt fort idag och vi stod även stilla en stund idag. Flera längre stopp... Detta är inte bra för Volvo ju 😫 Aileen flätade mitt hår i en super häftig fiskbensfläta idag, men kan inte lägga upp bilden för vi får inte lägga ut bilder från insidan av fabriken. Hade förstation sista passet så jag kunde gå 5 minuter tidigare, passade bra eftersom jag hade lite bråttom hem till mamse som skulle på ett kundmöte. 

Kände mig helt seg och hängig i kroppen när jag kom hem. Jag som hade planerat att gå ut för en springtur i det KONSTIGA vädret vi haft idag. Snacka om att vädergudarna INTE kunnat bestämma sig eller varit överrens. Ena sekunden är det varmt och soligt, andra spöregn och tredje åska + blixtrar. Hjälp asså.. Haha stekte mig i alla fall en god omelett i hopp om att få lite mer energi, det gick. Sedan tog jag hjälp av mitt starka psyke & tog på mig mina snabba skor och sprang en runda på lite mer än 2 kilometer. Jag känner mig inte jätteredo för Color me rad här men de ska nog gå. Brukar kunna klara mig bara jag bestämmer mig för något. Detta gör vi ju även som en rolig grej så det gör ju absolut ingenting om man går runt. Efter rundan gick jag samma runda med hunden innan Alice kom till mig! Vi satt ute en stund innan vi gick in och smed AWESOMA planer för kräftskivan vi ska annordna om två veckor! :-) Jag är super duper taggad! 

Alice åkte hem vid sju & nu har jag spenderat kvällen med mamse i köket. Vi lagade björnbärskräm och sylt samtidigt som vi bakade hennes grymt goda fröbröd och läste olika recept i kokboken :-) Vi fick en ny matberedare så vi var bara tvugna att testa den på bästa sätt. Nu ligger jag i sängen känner lukten av det fantastiska nybakade brödet och lyssnar på riktigt fin italiensk musik som min kompis skickade. Alltså DET SPRÅKET. Min själ njuter! 💜 Sto morendo 😁 Hoppas ni haft en grym dag. Snart fredag, tagga! 

Ja, tisdagar brukar ju vara den segaste dagen på jobbet men gick idag väldigt fort. Eller ah, första passet gick bra, andra passet gick BRUTALT segt bara för att jag hade förstation och var hungrig.. Kollade på klockan varje minut vilket ledde till att allt kändes så långsamt. :-| Vi stod stilla väldigt mycket idag, så det lär bli någon lördag framöver vi kommer att jobba (förmodligen) men övertid = mer betalt så det tackar man ju inte nej till :-) Skrattade väldigt mycket på jobbet idag, både åt andra & mig själv. Fick även löst allt krångel med samåkning, så nu är i princip hösten klirrat yeey! Läste även i mitt horoskop att jag borde resa snart, borde lyssna på det hihi. 

Efter jobbet rusade jag ut ur fabriken & satte fart raka vägen mot gymmet. Hade lite bråttom idag eftersom mamma & Margita (mammas pojkväns mamma) låter så annorlunda att säga pojkvän till mammas kille menah... De väntade på mig för att vi skulle plocka björnbär ute i skogarna. Vi har ett special ställe vi åker till varje år och plockar & idag passade utmärkt. I alla fall.. Jag fick till ett grymt axel- och magepass, känner att jag verkligen körde slut på mina axlar & höjde även idag vikterna lite, vilket känns otroligt bra! :-) Sedan köpte jag lite kyckling från Pica deli (eftersom det är en bit hem) & jag var hungrig, senaste maten var klockan 11, lunchen på jobbet. Direkt till Stenungsund för att plocka upp Margita och sedan hem, byta om, käka lite mer och sedan direkt till björnbär-plockar-stället. En miljon rivsår och taggstick senare åkte vi hem med flera hinkar fulla av björnbär som mamma ska göra kräm och sylt på imorgon. Sedan även spara lite bär till mig & min kvarg. Nu en dusch senare blir det läggdags, tillåter vädret KANSKE det blir morgonpromme imorgon. Om inte blir det i alla fall en springrunda imorgon kväll för att värma upp inför Color Me Rad som går av stapeln på söndag! JAG ÄR TAGGAD TILL TUSEN (L) 

En miljon bär i magen senare med. Haha hade ju kunnat plocka på mycket mer men åt typ upp hälften. ;-) 

Tänker tillbaka på en fantastisk semester på 4 veckor som blivit precis som jag ville. Har hunnit göra så härliga saker och spenderat mest tid med de personer som ligger mig närmast hjärtat. :-) Idag var också en bra dag, eller blev tillslut när jag inte var själv längre! Vaknade imorse vid 9, solen  tog sig igenom min rullgardin (som man knäpper men kan inte skriva knäppgardin), gick upp, passade på att dammsuga huset med musik på högsta volym så att mamse blir extra glad när hon kommer hem, plockade ur diskmaskinen, bjöd en man som hyr vårt förråd på kaffe och bulle, målade och ställde upp en samåknings-skylt nere vid vägen, åt glass med chokladsås till lunch och lade mig ute i solen en stund. 

När jag blivit tillräckligt uttråkad och för mätt efter miljontals glassar ville jag hitta på något att göra, det var även så varmt ute att jag ville åka & bada. Jag ringde min kära vän Gabbz som var på att köpa glass (ännu en glass, MEN JA!!! det är väl inget fel på att lägga hela dagsintaget på glass) & sedan bada. Vi åkte till Ica, köpte en Magnum strawberry white och Gabbi köpte en daim & sedan brummade vi vidsre till Tållenäs badplats där vi badade, hängde & umgicks i någon timme.

När det blåste allt för mycket bytte vi om igen och åkte hemåt. Men först mötte vi upp Johan, Patrik, Daniel, Edward och Anders som jag spenderade hela kvällen med. Vi släppte av Gabbe hemma, sedan åkte vi vidare mot hemåt. Vi åkte hem till mig, hoppade studsmatta, gick slack-line och pratade medan vi väntade på fantastiska Alice som kommit hem till Sverigeland igen :-) :-) Hon kom vid 17.30, vi åkte ner till sjön och badade & umgicks, denna gången i Sverige istället för Montpellier! När Alice åkte hem för att käka lunch med sin familj åkte vi och käkade pizza på Ti amo, det var sjukt gott. Jag käkade en hawaii med kyckling och kebabsås, de andra åt med olika pizzor, utan Edward som tog kebabtallrik. Tajmat att käka pizza sista dagen på jobbet innan semestern och nu sista dagen på semestern innan jobbet. Gott var det i alla fall. På vägen hem tankade jag bilen för morgondagens bilfärd till jobbet & gick in på Ica och köpte en Celsius. Där stötte jag på två vänner som jag fastnade med en stund, sedan hem där jag duschade, packade ihop för imorgom och förberedde allt som ska med så jag slipper göra det imorgon bitti. Har beslutsångest om jag ska gå på min morgonpromme eller inte... Hmm, vad tycker ni? :) 

Vaknade sent, vaknade vid 11.30, väldigt utvilad och pigg. Hoppade direkt in i duschen & tog mig vidare in till Stenungsund där jag skulle träffa Clarre. Kom till henne vid 12.15 och efter att jag hjälpt henne slå in en present till sin far tog vi tog oss en promme till torget för att spana lite kräftskivetillbehör, kläder, skor och SÅKLART mat :-) Efter vi inhandlat kräftskive tallrikar, servetter, hattar, dekorationer och lyktor åt vi frukost/lunch (brunch kanske man kallar det) på eat. Haha det blev så mycket mat som en frozen yoghurt haha som vi avnjöt i solen på den legendariska bryggan. Vi pratade om massa vi inte hunnit med de senaste veckorna eftersom vi inte setts så mycket och sedan följde jag henne hem för hon skulle vidare på födelsedagskalas och jag skjlle hämta bilen. Körde till Mich och tajmade hennes stängning perfekt. Vi har kollat film och käkat godis resten utav dagen (från 14-23) haha och var ute och köpte godis när det regnade som allra mest. I spöregnet alltså. Det var bra väder när vi gick och spöregnade när vi skulle gå tillbaka. Vi sprang genom regnet och kom fram till Michelles lägenhet dyngsura haha. Så sjukt kul. Hoppade i ALLA vattenpölar jag kunde hitta på vägen och var när jag kom fram BLÖT överallt (blöt Johan, inte våt) ;-) Vi kollade i alla fall först Divergent IGEN, sedan The lucky one :) Såå bra filmer, alltså ögongodis på både  Theo James och Zac Efron. Man dör ju på deras utseenden, personligheter och alllt som har med dom att göra. Sedan lärde vi oss handskakningen från föräldrarfällan och kollade lite på Clara Henrys inlägg på youtube. Händelserik dag trots regnet :) Imorgon är sista dagen innan jobbet drar igång igen - ÅNGEST! Har ännu inte hittat någon att samåka med så vi får se hur detta löser sig :-( Godnatt sålänge, vi hörs imorgon OCH DÅ KOMMER ALICE HEM! Yeey :-) 

Efter andra ispasset åkte vi ner mot torget. Eller ah, först åt vi upp det slm fanns kvar av tårtan från igår + lite annat sött. Innan vi tog bilen i full fräs ner mot torget. Det var så fint väder att vi köpte glass & satte oss på bryggan och åt den. Hann även hälsa på Aleks på coop där han jobbar och lyckades se på när han bröt av nyckeln till kassan i kassöppningshålet :'-) så kul haha. Vi hälsade även på bästaste Janne som nu för tiden jobbar på Gina Tricot & Clarre som bossade omkring på Eat. 

Väl avnjutit århundradets godaste pinnglass i solen på bryggan. Åkte vi upp till ishallen igen. Vi hade bytt tid för sista passet för att alla ville hem tidigare. Vi tränade då istället för 19.15-20.00 på c-åkarnas pass tillsammans med dom 18.30-19.15 :-) Vi hoppade igenom salchow, öggel, flip, lutz och axel och det gick bra. Fick hoppat av oss det sista innan man när passet började gå mot sitt slut kände hur benen bara GAV UPP. Fanns inte en droppe energi i dom o de skrek efter vila. Vi gick av runt 19.30 och sa hejdå till Helena, lägerföräldrarna och alla skridskovänner! :-) Jag fick även ta med mig Melanies GODA kycklinggryta hem så jag har jobblunch för hela nästa vecka, yeeey :-) Så lycklig. Efter att ha lämnat ishallen åkte jag ner till Michelle och spenderade hela kvällen tillsammans med henne och Janne med varsina godispåsar i handen framför världens bästa film (efter kenny begins) Divergent :-) De blev lika sålda i filmen som jag. 

Dags för leg day 5 på en vecka. Rumpor 4.0! Nu kör vi :-) Vi kör

en "gissa rumpor" vems är vem? 

Jag är såååå lycklig för alla pass gick bra idag. Fick stått min axel igen och hoppade bra salchow och toeloop. Hela dagen har verkligen varit grym. Lunchen var Melanies extremt goda kycklinggryta (min absoluta favoritmat helt klart) jag fick den både till lunch och middag. Till middag var det lax och hon vet att jag inte äter fisk så snäll som hon var sparade hon kyckling till mig! :-) Första passet hoppade vi axel och öggel och sachow som gick super. Fick stått min trippel salchow på en fot igen men ramlade i slutet haha. Andra passet hoppade vi flip, axel och toeloop. De gick också bra för jag fick till min flip igen, lyckaaaa. Vi åt lunch ute på ishallstaket för att vädret tillät, där gjorde vi konster och akrobatik! Mellan andra och sista ispasset åkte vi hem till Fanni och bakade en kladdkakstårta till våra tränare som tack för denna veckan. Duran (ena tränaren) är inte där imorgon som tyvärr är sista dagen så vi fick bakat idag istället. Grymma som vi är hann vi slänga ihop en grym kladdkakstårta på 1 timme. Två kladdkakor med smällt vit choklad, grädde och hallon emellan. Jimmy kom även och tränade med oss sista passet, så kul att träffa han igen då det typ var när alla hade Nokia 3310 vi sågs senast (skämt åsido) men ah det var länge sedan i alla fall. :-( Sista passet hoppade vi igenom alla hopp, gick supergrymt och sedan fick vi välja och hoppa favorithoppen. Jag valde salchow och axel (y) Stod min axel 19.59 och träningen slutade 20.00. Snacka om grym tajming. Lyckan som uppstår när man står ett hopp man kämpat och kämpat med en hel dag "det min tatuering står för" (L) Efter sista passet åt vi kakan tillsammans med våra tränare, det blev riktigt lyckat. Sa hejdå och åkte vidare till Kristinedalskolans grusplan, där spelade resterande åkare från lägret brändboll och grillade korv. Vi spelade brändboll till 22. Sedan åt vi glass, jag gillar de tävlingar när både vinnarna och förlorarna får glass (y) Nu ligger jag hemma, tröttare än någonsin men så glad, rakt igenom. Ren glädje innefrån hjärtat och ut. Jag är så otroligt lycklig. Godnatt bästa. <3 Har en dag framför mig imorgon med, börjar med fys 9.20 yey :) 

Nja idag kan jag ju medge att det varken funkade fysiskt eller psykiskt.. Hela jag var helt seg och omotiverad! :-( Tredje dagen är alltid värst, då man blir seg, stum och tung i benen. Träningsvärken sitter i och även huvudet blir trögt! Idah var det i alla fall sol, så plus på den kanten. Morgonpromme 2 kilometern (min hund är för seg & lat för längre sträcka) sedan fys. Mycket genomgång av hopp, mycket fokus på rätt teknik för att underlätta på isen, sedan hann vi även med att stretcha lite. Efter fysen gick jag & Jossan till Ica, jag hade ju lyckats glömma min Celsius i kylskåpet hemma typiskt nog så jag fick köpt mig en ny. Fick även bytt snören på mina skridskor så nu är de hela, vita och fina. Vi hängde i omklädningsrummet tills det var dags att värma upp, sedan körde vi första ispasset. Där hoppade vi öggel och axel (som vanligt) och det gick faktiskt bra för mig. Så skönt :-) 

Efter första passet käkade vi lunch, idag serverades spaggetti och köttfärssås vilket var supergott. Sedan åkte jag, Josefine och Fanni hem till Fanni och körde utomhusfys på deras balkong. Jag körde axlar, biceps och mage medan de körde något fysprogram dom har :) Stod också en del på händer och det börjar allt ta sig nu, jihoo :-) 

Dessa tröjor har vi fått i samband med lägret. Lite kul faktiskt för dom är helt okej snygga & kul att ha som minne från lägret + skönt linne att träna i. 

Efter utomhusfysen åkte vi tillbaka till Stenungsund. Åkte snabbt in på Ica för vi ville köpa lite "grönsaker" för att få energi till andra passet. Sedan direkt upp, uppvärmning på det och sedan andra ispasset. Vi hoppade flip och salchow. Min flip var KATASTROF och jag ville bara gå av isen. Jag fattade inte vad som hände men jag bara föll och föll och föll, floppade o föll hela tiden. Annars är flip ett utav mina favorithopp som ALLTID går bra annars -.- Blir så irriterad. Salchow gick i alla fall helt okej men detta passet gjorde mig sur i några timmar.... :@ Mina fantastiska klubbkamrater gjorde mig glad igen & vi gick upp och åt middag. Middag var pytt-i-panna men det gillar inte jag så jag fick stekt ägg och kycklinggrytan från igår, SÅ GOTT (L) Efter maten lade vi oss ute i solen på taket av ishallen & där låg vi en stund tills det var dags för nästa ispass. 

Fast, tjocka som vi är lyckades vi innan passet klämma i oss kvällsmat. Vi hade sådan matkoma att vi inte trodde vi skulle kunna lyfta från isen HAHA. Kaos! Imorgom blire kvällsmat EFTER passet inte INNAN. Haha! Passet gick okej. Lutzen gick sämst men toeloopen gick bra. Så plus/minus/noll. Väl hemma slängde jag mig in i duschen och sedan vidare i soffan & nu slutdestination sängen. Helt mörbultad även idag. Alarmet står återigen på 8, tagga morgonpromme. 

Hoppas ni haft en fantastisk dag ute i solen. Godnatt 💕 

Blev en seg men skön morgonpromme med Asta imorse på 2 kilometer. Benen kändes tunga och fulla av träningsvärk, främst framsida smalben och vader. Men tog mig hem för en stekt ägg med kyckling frukost, ordentlig för att orka ett fyspass, massa trampolin och sedan ett ispass. Jag hade glömt köpa Celsius till första ispasset så mina ben hade inte riktigt hunnit vakna kände jag. Första passet var tungt för alla, morgonen är även kallare i ishallen så allt gick sämst. Vi hoppade öggel och axel och jag säger bara "ingen kommentar" på det. Ville bara gå av och åka hem som sagt. Men men vi bet ihop, tack vare varandras stöd och åkte efter lunchen ner till Ica. Det var fisk till lunch (som jag inte äter) så jag fick lite utav gårdagens falukorv men sparade mig till efterrätten istället. Köpte glass, blev en Magnum strawberry white för min del och den satt fint när man var lite nere. :-/ Köpte mig även en Celsius för att både fysiskt och psykiskt återladda för andra ispasset. 

Tredje passet var alla som piggast. Efter lite vila i alla fall och nu hade heeeela kroppen faktiskt vaknat till liv! Vi hoppade toeloop och salchow. Toeloop mestadels utav timmen som gick väldigt bra och sedan salchow de sista 15 minutrarna som gick mindre bra men endå helt okej. Allt som allt är jag nöjd med dagen för det var okej väder, bra mat och jag har härliga vänner. Vid åtta åkte jag med Helena hem, fixade mina skridskor för hakarna vid snörningen håller på att lossna. Sedan lyckades jag dra sönder mina snören idag med så fick köpt mig ett par nya. Får snöra om imorgon bitti :-) Jiho. Nu blir det sova för att orka med dag fyra av lägret. Natti! 

Mellan första och andra passet hade vi lunch. Idag serverades pasta med skinksås. Vi hade sedan 3,5 timmars paus så vi passade på att åka ner till torget och kolla lite i affärer. Alla tre köpte något plagg fråm Gina Tricot haha, standard! :-) 

Andra ispasset var 15.45-16.30. Då hoppade vi flip och toeloop som också gick väldigt bra. Vi körde ganska konstiga steg till flipen i början så den blev lite ranglig men när jag fick byta till mina favoritsteg satt tre-hopps-kombinationen som ett smäck, det kallar jag ren lycka. :-) Toeloopen gick också hyfsat bra, har fått känna på det lite nu och åkt in skridskorna så imorgon ska jag ge allt. Efter passet käkade vi middag, då serverades falukorv med potatismos. Direkt efter det gick vi ner till gympasalen för att ha en timmes dans med Leona. Det var okej-kul idag, så jag ska nog vara med på dansen hela veckan sålänge det känns okej i benen. Blir de för trötta prioriterar jag isträningen före, så man kan ge 100% där! 

Den låten jag lade upp var en låt vi dansade till, sjukt härlig. Sådan låt som gör själen lycklig. Efter dansen var det is igen, eller vi hade lite tid att spendera och vi spenderade den på bästa sätt.. Mer träning haha! Körde min, Johan & Patriks gymbild från Fabians lägenhet fast med 4 personer istället för tre. Dock var hon som tog bilden (en liten tjej från någon annan klubb) sämst på att fota så den blev suddig, men aja. 

Sista passet var 19-19.45 och då kände man av att benen var lite tyngre. Haha de börjar kännas att man åker skridskor, ordentligt. Känns som man haft 4 benpass på en dag och då är det kanske inte så konstigt att det känns, men det är ju bara bra. Benträning gillas (y) Man vill orka hela veckan bara! Sista passet hoppade vi salchow och axel, som sagt var benen lite möra så det gick inte sådär superduperbra. Vi hade heller inte fått nyspolat så isen var ganska uppåkt. Vi planerade om i bilen hem och skall imorgon lägga favorithoppen första timmen för då har vi nyspolat så lägger vi mer steg och dubbelhopp de senare passen! :-) Blir nog bra. Har varit grymt duktig med både uppvärmning och stretchning både idag och igår efter alla pass. Trodde aldrig JAG skulle tänka på det. Men jag tror det är extra bra för mig nu när jag inte åkt på ett tag så jag undviker lite träningsvärk i alla fall. Kom hem vid 20.30, hoppade in i duschen, lade mig i soffan en stund, borstade tänderna, bytte till sängen & känner nu för att bara lägga huvudet på kudden och stendäcka. Hoppas eran dag varit lika grym som min. Vi hörs imorgon. Natti <3 

Så nu har alla fått en liten genomgång med konståkningsnamn/beteckningar och allt så ni lärt er lite om vad jag kommer syssla med och uppdatera om nästkommande vecka ;-) haha! Enjoy! 

Och sedan börjar lägret på riktigt imorgon. Tiderna får jag reda på när jag väl kommer dit. Så leg day hema veckan jihooo. Har väldig träningsvärk (känner mig seg) i benen från intervallerna igår men det var så värt det :-) 

Spenderar lite dötid hemma hos Arbitchi, för att se hans nya lägenhet & hänga. Vid 14 har jag inplanerad lunchdejt med min bror & hans vän, vi tänkte käka på Nemos vid Lindholmen. Efter det tar jag mitt pick och (6)-pack och flyttar hem till kära Stenungsund igen! Måste även berätta att jag med en klump i magen sade upp mitt gymkort på fitness24 igår, det var riktigt jobbigt.. Men eftersom F24S inte har några anläggningar i Stenungsund är det ingen idé att jag har kvar det. Jag vill ju även satsa på konståkningen till hösten så ett gymkort får komma som prio 1,5 ;-) 

Vad släcker törsten mer än en kall fräsch Celsius på morgonkvisten.